●筋肉痛
自転車トレーニングがたたって筋肉痛です。
最近は微力ながらのエコ活動と体力増進を兼ねて自転車こいでます!
学生の頃に自転車で九州一周をして以来、自転車好きなのですが
今週は調子にのって長距離を走り過ぎました・・・
あの頃は一日170キロを走破しても翌日にはまた同じ距離を走れていたのですが・
時間よもどってくれ!!・・・るわけないのでひたすらトレーニングなのです。
今年の目標は鎌倉到達! がんばるぞぅっ!!
自転車トレーニングがたたって筋肉痛です。
最近は微力ながらのエコ活動と体力増進を兼ねて自転車こいでます!
学生の頃に自転車で九州一周をして以来、自転車好きなのですが
今週は調子にのって長距離を走り過ぎました・・・
あの頃は一日170キロを走破しても翌日にはまた同じ距離を走れていたのですが・
時間よもどってくれ!!・・・るわけないのでひたすらトレーニングなのです。
今年の目標は鎌倉到達! がんばるぞぅっ!!
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